mas para ir é preciso saber para onde... saber o que nos motiva, saber por que objectivos lutamos e quais os fins que pretendemos alcançar.
Se bem que o fim e o objectivo dê sempre lugar a um vazio e a uma despedida. A despedida do processo, a despedida do caminho, a despedida da viagem.
O fim é o culminar, é o apogeu, mas é também o ponto de viragem para um novo início.
Se não soubermos para onde vamos, também não vamos saber se lá chegámos ou chegaremos.
De uma forma ou de outra, com ou sem objectivos, o importante são os passos que se dão dia-a-dia, da forma mais criativa e feliz possível.
domingo, 9 de dezembro de 2012
domingo, 2 de dezembro de 2012
A não perder!
O Auditório do Casino Estoril estreia, a 23 de Novembro, a peça “Amor”, convidando os espectadores a reflectir sobre a realidade da violência doméstica em Portugal. Trata-se de um pequeno ciclo de sete representações que se prolonga até 2 de Dezembro.
Num registo de cariz dramático, “Amor” é protagonizada pelos conhecidos actores Helena Laureano, Nuno Homem de Sá, Amélia Videira, Lavínia Moreira e Cátia Ribeiro.
No espaço cénico do Auditório, a peça narra a história de três mulheres vítimas de violência em várias fases das suas vidas. Com percursos distintos, uma conseguiu construir uma nova vida; outra vive numa casa abrigo e a terceira encontra-se numa relação de abuso.
Resultado de uma pesquisa aprofundada sobre a realidade nacional, "Amor" faz parte de um processo de trabalho em casas de abrigo para vítimas de violência domestica e testemunhos recolhidos de mulheres de diferentes estratos sociais em Portugal.
Com guião original de Barbara Menezes Ferreira, a peça “Amor” tem a encenação a cargo de Ana Padrão e Lara Beirão da Veiga, e uma colaboração de Margarida Lancastre.
Dias: 23, 24 25, 29 e 30 de Novembro e 1 e 2 de Dezembro.
Horário: 21h30 e aos Domingos às 17h00
Preço: € 10
Bilhetes à venda na Fnac e Ticketline
M/18
Num registo de cariz dramático, “Amor” é protagonizada pelos conhecidos actores Helena Laureano, Nuno Homem de Sá, Amélia Videira, Lavínia Moreira e Cátia Ribeiro.
No espaço cénico do Auditório, a peça narra a história de três mulheres vítimas de violência em várias fases das suas vidas. Com percursos distintos, uma conseguiu construir uma nova vida; outra vive numa casa abrigo e a terceira encontra-se numa relação de abuso.
Resultado de uma pesquisa aprofundada sobre a realidade nacional, "Amor" faz parte de um processo de trabalho em casas de abrigo para vítimas de violência domestica e testemunhos recolhidos de mulheres de diferentes estratos sociais em Portugal.
Com guião original de Barbara Menezes Ferreira, a peça “Amor” tem a encenação a cargo de Ana Padrão e Lara Beirão da Veiga, e uma colaboração de Margarida Lancastre.
Dias: 23, 24 25, 29 e 30 de Novembro e 1 e 2 de Dezembro.
Horário: 21h30 e aos Domingos às 17h00
Preço: € 10
Bilhetes à venda na Fnac e Ticketline
M/18
sábado, 17 de novembro de 2012
Motivação para além da austeridade
Por quanto tempo mais aguentaremos sem ficarmos debaixo das nossas próprias ruínas?
Eu, que não me conformo mas, que também não me revolto, procuro alternativas que me ofereçam algum bem-estar.
Assim, deixo-vos uma lista de coisas simples que me fazem sentir bem:
- Trabalhar focada num assunto de cada vez -coisa quase impossível e a culpa também é vossa - já pareço a Maria José.
- Planear tempos de lazer e usufruí-los.
- Oferecer um lanche: bolo, chá e muita conversa.
- Ver um (bom) filme.
- Criar objectos.
- Cuidar das plantas
- Amar as pessoas!
E não, não pensem já que amar deveria vir no príncipio e está em último lugar... o último lugar, neste caso é uma possição estratégica, relativamente à nossa capacidade de memorizar.
Memorizamos melhor o último item da lista, por isso o mais importante.
Para além da austeridade fica a nossa saúde física, mental e social e o triângulo que suportamos - o da economia - deverá ser trocado pelo triângulo da boa alimentação, do exercício físico adequado e da paz interior, que se conquista minuto a minuto.
Por isso, apesar da figura de urso que fazemos, procuremos relaxar e não sermos tão austeros para connosco.
Eu, que não me conformo mas, que também não me revolto, procuro alternativas que me ofereçam algum bem-estar.
Assim, deixo-vos uma lista de coisas simples que me fazem sentir bem:
- Trabalhar focada num assunto de cada vez -coisa quase impossível e a culpa também é vossa - já pareço a Maria José.
- Planear tempos de lazer e usufruí-los.
- Oferecer um lanche: bolo, chá e muita conversa.
- Ver um (bom) filme.
- Criar objectos.
- Cuidar das plantas
- Amar as pessoas!
E não, não pensem já que amar deveria vir no príncipio e está em último lugar... o último lugar, neste caso é uma possição estratégica, relativamente à nossa capacidade de memorizar.
Memorizamos melhor o último item da lista, por isso o mais importante.
Para além da austeridade fica a nossa saúde física, mental e social e o triângulo que suportamos - o da economia - deverá ser trocado pelo triângulo da boa alimentação, do exercício físico adequado e da paz interior, que se conquista minuto a minuto.
Por isso, apesar da figura de urso que fazemos, procuremos relaxar e não sermos tão austeros para connosco.
domingo, 28 de outubro de 2012
sexta-feira, 5 de outubro de 2012
Feira de ano em Vila Franca de Xira
Esperas de Toiros
Venda de bilhetes: Posto de Turismo Municipal e agentes habituais.
Horário
Feira:
Salão de Artesanato:
Os Amigos do Monstro são criações de personagens, em que cada uma traz uma mensagem. São uma espécie de amigos do planeta construídos de materiais que vêm da terra. Benamai e Rui Filipe recolhem troncos, sementes e raízes na floresta à volta da sua casa em Palmela e utilizam ainda alguns materiais oferecidos por quem os visita em feira e admira o seu trabalho.
As criaturas que produzem são de uma qualidade extraordinária, cheias de pormenores, desde as expressões que lhes conferem através de grandes olhos até aos adereços que os completam. Conseguem com restos da natureza transportar-nos para ela de uma forma mágica. Têm um equilíbrio estético único e surpreendente.
• 5, 7, 8 e 9 de outubro – 10h30
• 6 de outubro -16h30
• I Grande Corrida pela Diferença - 7 de outubro - 17h00
• Histórica Corrida
à Portuguesa - 9 de outubro -
22h00
• Espetáculo de variedades taurinas - 13 de outubro - 17h00
Venda de bilhetes: Posto de Turismo Municipal e agentes habituais.
Horário
Feira:
• sexta-feira, 5 de
outubro: das 13h00 às 02h00
• sextas e sábados:
das 13h00 às 02h00• domingos e restantes dias: das 13h00 à
01h00
Salão de Artesanato:
• 5 de outubro —
16h00 à 01h00
• 6 de outubro —
15h00 à 01h00
• 7 de outubro —
15h00 às 23h00
• 8 a 11 de outubro
— 17h00 às 23h00
• 12 de outubro —
17h00 à 01h00
• 13 de outubro —
15h00 à 01h00
• 14 de outubro —
15h00 às 23h00
No salão de artesanato irão estar:
As criaturas que produzem são de uma qualidade extraordinária, cheias de pormenores, desde as expressões que lhes conferem através de grandes olhos até aos adereços que os completam. Conseguem com restos da natureza transportar-nos para ela de uma forma mágica. Têm um equilíbrio estético único e surpreendente.
Semana Alfazema
A segunda de Outubro, uma semana alfazema ou lavanda, como lhe queiramos chamar.
Na chaleira, chá de alfazema e para acompanhar um bolo de aroma a alfazema.
Propriedades da alfazema:
A Infusão fraca de Alfazema feita com 5g de flores por litro de água, acalma e é anti-espasmódico, é utilizada para insónias, má digestão, dores de cabeça e irritabilidade.
A Infusão forte de Alfazema feita com 30g de flores por litro de água é excitante, tónica, desinfectante, diurética, por isso indicada para infecções respiratórias como asma, laringite, bronquite, gripe e estados febris.
Receita do bolo:
Bolo de alfazema, baunilha e limão
Ingredientes
100 g de açúcar amarelo
3 ovos
145 g de farinha de trigo
1 col. de chá de fermento
30 g de manteiga sem sal derretida
130 ml leite
5 g de alfazema
20 g de sementes de papoula móida no almofariz
1/2 col. de chá de baunilha em pó
Raspas de um limão
Preparação
1. Preparar uma infusão com leite e
a alfazema. Coar a alfazema e reservar o leite.
2. Bater os ovos com o açúcar e as raspas de limão até obter um creme claro e aerado.
3. Com a batedeira em velocidade baixa adicionar a farinha de trigo e o fermento.
4. Acrescentar a manteiga derretida, a infusão de alfazema, a baunilha e as sementes de papoula.
5. Transferir a massa para uma forma untada e enfarinhada.
6. Vai ao forno a cozer.
2. Bater os ovos com o açúcar e as raspas de limão até obter um creme claro e aerado.
3. Com a batedeira em velocidade baixa adicionar a farinha de trigo e o fermento.
4. Acrescentar a manteiga derretida, a infusão de alfazema, a baunilha e as sementes de papoula.
5. Transferir a massa para uma forma untada e enfarinhada.
6. Vai ao forno a cozer.
Parecem sabores inusitados, que se vão estranhar, com efeitos que se desconhecem, mas que, sem dúvida estimulam as papilas gustativas, fomentam a imaginação e acrescentam sabor à vida.
Apreciem a vida!
sábado, 29 de setembro de 2012
Semana da Lúcia Lima
E assim está inaugurada uma nova ideia para uma viagem pelos aromas e propriedades terapêuticas das plantas. Todos os dias irá haver chá quente, morno e frio de Lúcia lima no local habitual.
O seu perfume a limão é realmente inebriante. Terá sido por ele, aliás, que os perfumistas da Europa do século XVIII a acolheram de braços abertos e a introduziram na sofisticada arte da perfumaria então em plena ascendência.
Foi trazida da América do Sul, Argentina, Peru e Chile, onde é ainda hoje muito utilizada e conhecida pelo nome popular de cedron. A lúcia-lima existe um pouco por toda a Europa Meridional sendo, no entanto, Marrocos o principal produtor.
Propriedades
A lúcia-lima é conhecida essencialmente pelas suas propriedades digestivas e carminativas (que atenuam o desenvolvimento de gases intestinais). É também um relaxante do sistema nervoso combatendo enxaquecas, nervosismo, agitação e insónias.
Além disso, estimula o apetite e tem uma acção anti-espasmódica sobre o aparelho digestivo, aliviando cólicas gastro-intestinais e também menstruais, contribuindo ainda para aliviar a sensação de vómito. Hipotensora, ajuda a baixar a tensão arterial).
Contra-indicações
Não deve ser utilizada durante longos períodos de tempo pois pode causar perturbações gástricas.
Componentes
Esta planta é muito rica em óleos essenciais principalmente citral (cerca de 30%), borneol (que tem um aroma semelhante à pimenta e um sabor que lembra a hortelã), cironelol, limoneno, eucaliptol e geraniol. Contém ainda taninos, flavonóides e iridóides.
Também pode ser que Segunda-feira seja dia de bolo: - Bolo de Lúcia lima e azeite...
Bom fim-de-semana!
Lúcia-lima
Esta planta é verdadeiramente miraculosa. Rica em óleos essenciais, relaxa o sistema nervoso e combate enxaquecas, agitação e insónias, além de estimular o apetite.O seu perfume a limão é realmente inebriante. Terá sido por ele, aliás, que os perfumistas da Europa do século XVIII a acolheram de braços abertos e a introduziram na sofisticada arte da perfumaria então em plena ascendência.
Foi trazida da América do Sul, Argentina, Peru e Chile, onde é ainda hoje muito utilizada e conhecida pelo nome popular de cedron. A lúcia-lima existe um pouco por toda a Europa Meridional sendo, no entanto, Marrocos o principal produtor.
Propriedades
A lúcia-lima é conhecida essencialmente pelas suas propriedades digestivas e carminativas (que atenuam o desenvolvimento de gases intestinais). É também um relaxante do sistema nervoso combatendo enxaquecas, nervosismo, agitação e insónias.
Além disso, estimula o apetite e tem uma acção anti-espasmódica sobre o aparelho digestivo, aliviando cólicas gastro-intestinais e também menstruais, contribuindo ainda para aliviar a sensação de vómito. Hipotensora, ajuda a baixar a tensão arterial).
Contra-indicações
Não deve ser utilizada durante longos períodos de tempo pois pode causar perturbações gástricas.
Componentes
Esta planta é muito rica em óleos essenciais principalmente citral (cerca de 30%), borneol (que tem um aroma semelhante à pimenta e um sabor que lembra a hortelã), cironelol, limoneno, eucaliptol e geraniol. Contém ainda taninos, flavonóides e iridóides.
Também pode ser que Segunda-feira seja dia de bolo: - Bolo de Lúcia lima e azeite...
Bom fim-de-semana!
domingo, 23 de setembro de 2012
Dia do Mar
Dia Mundial do Mar – 2012 : “One hundred years after the Titanic”
O Dia Mundial do Mar de 2012 celebra-se no dia 27 de Setembro de 2012, subordinado ao tema “One hundred years after the Titanic”
sábado, 22 de setembro de 2012
quinta-feira, 20 de setembro de 2012
Vindima
Apetece-me regressar ao passado, ao tempo em que se vindimava e apanhava o milho em Setembro, se colhia azeitona em Outubro e se assavam castanhas em Novembro. O Outono está mesmo quase a chegar e com ele toda a magia da natureza a acontecer. Mas onde? Talvez em Cabeceiras de Basto ainda se viva deste modo...
Sonho, fora de horas, com locais fora do tempo.
Sonho, fora de horas, com locais fora do tempo.
sexta-feira, 14 de setembro de 2012
Aproveitar bem o tempo
Dia 15 de Setembro celebra-se o nascimento de Manuel Maria Barbosa du Bocage,
Ora aqui está um bom motivo para visitar Setúbal e a casa museu do Poeta. Celebrar o feriado da cidade e conhecer um pouco mais a vida e a obra de Bocage.
Aqui vos deixo, apenas para aguçar a curiosidade, uma bela anedota do Bocage:
Conta-se que Bocage, ao chegar a casa um certo dia, ouviu um barulho estranho vindo do quintal.
Chegando lá, constatou que um ladrão tentava levar os seus patos de criação.
Aproximou-se vagarosamente do indivíduo e, surpreendendo-o ao tentar saltar o muro com os seus amados patos, disse-lhe:
-Oh, bucéfalo anácrono! Não te interpelo pelo valor intrínseco dos bípedes palmípedes, mas sim pelo acto vil e sorrateiro de profanares o recôndito da minha habitação, levando os meus ovíparos à sorrelfa e à socapa. Se fazes isso por necessidade, transijo... mas se é para zombares da minha elevada prosopopeia de cidadão digno e honrado, dar-te-ei com a minha bengala fosfórica bem no alto da tua sinagoga, e o farei com tal ímpeto que te reduzirei à quinquagésima potência que o vulgo denomina nada.
E o ladrão, confuso, diz:
-Doutor, afinal levo ou deixo os patos?
Ora aqui está um bom motivo para visitar Setúbal e a casa museu do Poeta. Celebrar o feriado da cidade e conhecer um pouco mais a vida e a obra de Bocage.
Aqui vos deixo, apenas para aguçar a curiosidade, uma bela anedota do Bocage:
Conta-se que Bocage, ao chegar a casa um certo dia, ouviu um barulho estranho vindo do quintal.
Chegando lá, constatou que um ladrão tentava levar os seus patos de criação.
Aproximou-se vagarosamente do indivíduo e, surpreendendo-o ao tentar saltar o muro com os seus amados patos, disse-lhe:
-Oh, bucéfalo anácrono! Não te interpelo pelo valor intrínseco dos bípedes palmípedes, mas sim pelo acto vil e sorrateiro de profanares o recôndito da minha habitação, levando os meus ovíparos à sorrelfa e à socapa. Se fazes isso por necessidade, transijo... mas se é para zombares da minha elevada prosopopeia de cidadão digno e honrado, dar-te-ei com a minha bengala fosfórica bem no alto da tua sinagoga, e o farei com tal ímpeto que te reduzirei à quinquagésima potência que o vulgo denomina nada.
E o ladrão, confuso, diz:
-Doutor, afinal levo ou deixo os patos?
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quinta-feira, 13 de setembro de 2012
Em busca de notícias felizes
Vou estar na manifestação, como um cordeirinho manso, simplesmente para fazer número.
Vou estar na manifestação a ser aquilo que tenho sido, apenas um número num grande rebanho de ovelhinhas que os donos levam à tosquia.
Vou à manifestação dizer que estou aqui... e que pouco ou nada posso fazer para não permitir que me tirem a minha lã, para impedir que me tirem o agasalho e o conforto.
Vou à manifestação para ficar bem identificada. Talvez até me furem uma orelha ou marquem com um ferro em brasa e, assim facilito aos meus donos a árdua tarefa do exercício do poder, que ninguém lhes tira.
Só na esfera dos sonhos, desejos, fantasias se consegue viver com um sorriso e encarar os dias, como quem recebe uma bênção, que os donos não conseguem tirar.
Esse algo inacessível aos donos é a força e vontade de viverermos felizes e satisfeitos com as necessidades básicas preenchidas.
Basta-nos tão pouco para sermos felizes, que nem nós sabemos o quanto ainda nos podem cortar antes de nos tirarem a pele.
O mundo real torna-se, cada dia que passa, muito semelhante a um filme de terror. No entanto, ainda temos muitos recursos, coisas a mais que podemos trocar, talentos e sabedorias que em tempo de crise somos mesmo "obrigados" a usar, pois: "a necessidade aguça o engenho"
Chegou a hora de inovarmos, de nos reinventarmos, contudo não o podemos fazer individualmente temos de nos apoiar mutuamente, temos de ir buscar força ao rebanho.
E por isso, eu vou à manifestação dar o meu contributo, fazer parte de um número que se quer gigante.
Depois, um dia mais tarde, quando eu preciar do rebanho, concerteza que o encontrarei, numas eleições quaisquer, a votar nos donos do costume.
sexta-feira, 7 de setembro de 2012
Depois do discurso do 1º
Resta-nos a vida saudável do campo onde os jornais servem para pegar nos testos das panelas de ferro e televisão é algo que nem exite. Não se abrem portas a chatices e preocupações e escancara-se a janela à alegria simples de viver o dia-a-dia com apenas aquilo que a terra nos dá em troca do nosso trabalho.
quinta-feira, 6 de setembro de 2012
E esta sugestão? Para quem deseja mesmo saber o que fazem ao lixo quando o deitamos no ecoponto...
Visitas à Valorsul
A Valorsul vai receber, entre setembro e outubro de
2012, cidadãos que pretendam conhecer o processo de tratamento e valorização dos
resíduos sólidos urbanos.
As visitas são gratuitas, não exigem marcação prévia e
podem ser feitas de acordo com a seguinte calendarização:
Haverá visitas guiadas às 10h30, 11h30, 15h00 e 16h30. Os visitantes deverão trazer calçado raso e fechado. As crianças com menos de 9 anos, não poderão realizar o percurso no interior das unidades mas vão ter ao dispor jogos didáticos. |
Sugestões para prender o tempo livre
8 e 9 de Setembro, 2012: Bal Moderne - LISBOA
Bal Moderne @ Lisboa
Performance às 18h
DJs a partir das 21h
Praça do Martim Moniz
"O amor pela dança nasce com mais frequência através da experiência do que pela simples observação. O Bal Moderne fomenta, desde 1993, num público diverso e internacional, o entusiasmo crescente por esta expressão artística.
Bailarinos profissionais ensinam coreografias de 3 ou 4 minutos concebidas especificamente para pessoas sem experiência em dança, criando em conjunto um grande baile, que decorre aos finais de tarde.
A atmosfera é descontraída e divertida, totalmente diferente de uma aula de dança convencional. Pessoas de todas as idades e estilos de vida encontram-se, e dançam juntas, desfrutando de um singular sentimento de solidariedade e pertença, unidas única e simplesmente pelo prazer da dança.
Este projecto tem ajudado a romper as tradicionais barreiras entre público e artistas / criadores, entre alta cultura e livre acesso, entre esforço e diversão, mas sobretudo quebra as barreiras entre os participantes, através do exercício de aprendizagem das coreografias propostas. O Bal Moderne visita a cidade de Lisboa desde 1998. No ano de 2012 o projecto ajustou-se não só à cidade como ao trabalho de Anne Teresa De Keersmaeker e à Companhia Rosas".
DJs a partir das 21h
Praça do Martim Moniz
"O amor pela dança nasce com mais frequência através da experiência do que pela simples observação. O Bal Moderne fomenta, desde 1993, num público diverso e internacional, o entusiasmo crescente por esta expressão artística.
Bailarinos profissionais ensinam coreografias de 3 ou 4 minutos concebidas especificamente para pessoas sem experiência em dança, criando em conjunto um grande baile, que decorre aos finais de tarde.
A atmosfera é descontraída e divertida, totalmente diferente de uma aula de dança convencional. Pessoas de todas as idades e estilos de vida encontram-se, e dançam juntas, desfrutando de um singular sentimento de solidariedade e pertença, unidas única e simplesmente pelo prazer da dança.
Este projecto tem ajudado a romper as tradicionais barreiras entre público e artistas / criadores, entre alta cultura e livre acesso, entre esforço e diversão, mas sobretudo quebra as barreiras entre os participantes, através do exercício de aprendizagem das coreografias propostas. O Bal Moderne visita a cidade de Lisboa desde 1998. No ano de 2012 o projecto ajustou-se não só à cidade como ao trabalho de Anne Teresa De Keersmaeker e à Companhia Rosas".
Transportes
Metro: Martim Moniz
Eléctricos: 12, 28
Autocarros: 34, 708, 760
Metro: Martim Moniz
Eléctricos: 12, 28
Autocarros: 34, 708, 760
Fonte e imagem: http://www.balmoderne.be/bal-moderne-lisboa
Ainda as "gordinhas" fofinhas e atraentes
Todas as mulheres são bonitas... mas nem sempre essa beleza é visível a olho nu, ou de corpo nu... Ver o belo por detrás de uma aparência feia é um exercício que leva algum tempo, mas com a ajuda do tempo as palavras "bonita" e "bela" vão dando forma à sua destinatária e operando transformações mais saudáveis e duradouras que qualquer plástica ou cirurgia seria capaz de fazer. Hoje conquista-se um sorriso, amanhã um olhar sedutor e depois um todo que se vai tornando belo, que se vai adequando à beleza daquele amor....
Decifrando a mensagem, juntando o príncipio deste texto com o seu fim, chegamos à seguinte fórmula:
Todas as mulheres bonitas são amadas.
E quanto mais amadas mais bonitas e
quanto mais bonitas mais amadas.
Por onde querem começar?
quarta-feira, 5 de setembro de 2012
sexta-feira, 31 de agosto de 2012
Tudo pronto para a recomeçar
objectivos alcançados...
e assim foi um mês de Agosto, com obras, muito pó, muito papel, calor tórrido e muitos nós para desatar.
Mas enfim a organização venceu o caos, o frio venceu o calor e chegamos ao fim do mês de casa arrumada (as limpezas, nas quais colocamos muitas expectativas) serão no fim-de-semana.
Não ficou bem assim, o nosso local de trabalho, mas as paredes estão a ser pintadas de branco e as respostas às solicitações são quase imediatas, o atendimento é muito personalizado e até pelo telefone, duas ou três palavras chegam para sabermos quem está do outro lado e o tratármos pelo nome.
Depois do objectivo alcançado um desejo persiste: estender esta organização a outras áreas da nossa vida... estender esta atenção a outras pessoas da nossa vida... chegaremos lá?!!
e assim foi um mês de Agosto, com obras, muito pó, muito papel, calor tórrido e muitos nós para desatar.
Mas enfim a organização venceu o caos, o frio venceu o calor e chegamos ao fim do mês de casa arrumada (as limpezas, nas quais colocamos muitas expectativas) serão no fim-de-semana.
Não ficou bem assim, o nosso local de trabalho, mas as paredes estão a ser pintadas de branco e as respostas às solicitações são quase imediatas, o atendimento é muito personalizado e até pelo telefone, duas ou três palavras chegam para sabermos quem está do outro lado e o tratármos pelo nome.
Depois do objectivo alcançado um desejo persiste: estender esta organização a outras áreas da nossa vida... estender esta atenção a outras pessoas da nossa vida... chegaremos lá?!!
quarta-feira, 29 de agosto de 2012
Praia e Parque
Parque Aventura na Charneca de Caparica
Com 23 mil metros quadrados de espaços verdes, o Parque Aventura da Charneca de Caparica foi projectado com total respeito pela morfologia do terreno e vegetação espontânea da região, acrescentando ao mesmo tempo novas áreas.
Inaugurado em Junho de 2009, uma das novidades deste parque é o facto de poder receber eventos de pequena escala como exposições, concertos e palestras.
Os acessos para pessoas com mobilidade reduzida não foram esquecidos assim como as instalações sanitárias de apoio aos visitantes, o parque de merendas, a zona de recreio infantil e ainda a parede de escalada.
Ao longo de todo o espaço vai encontrar painéis informativos sobre as espécies existentes no parque, entre elas pinheiros mansos, carvalhos, urzes, silvados, plantas aromáticas e flores silvestres.
Inaugurado em Junho de 2009, uma das novidades deste parque é o facto de poder receber eventos de pequena escala como exposições, concertos e palestras.
Os acessos para pessoas com mobilidade reduzida não foram esquecidos assim como as instalações sanitárias de apoio aos visitantes, o parque de merendas, a zona de recreio infantil e ainda a parede de escalada.
Ao longo de todo o espaço vai encontrar painéis informativos sobre as espécies existentes no parque, entre elas pinheiros mansos, carvalhos, urzes, silvados, plantas aromáticas e flores silvestres.
Localização
Rua Eugénio Salvador
Quintinhas
2820 - 185 Charneca de Caparica
Coordenadas GPS
38º 36.612' N 9º 11.023' W
Quintinhas
2820 - 185 Charneca de Caparica
Coordenadas GPS
38º 36.612' N 9º 11.023' W
Para um passeio maior
UMA VISITA À PISCINA DA RAINHA
A pouco menos de uma hora de viagem de Lisboa, as Caldas da Rainha continuam a ser um local a descobrir. Na cidade não faltam motivos para um dia bem passado.
Diz a tradição que um dia D. Leonor passou pela localidade onde, em poças de águas “santas”, se banhavam enfermos. A rainha, que também sofria de uma doença de pele, banhou-se nas águas milagrosas e ficou curada. Terá nascido, desta forma, o mais antigo hospital termal do Mundo. Foi assim, também, que nasceu o nome de Caldas da Rainha. A cidade fica a menos de uma hora de Lisboa e está situada na bonita zona do Oeste. O hospital foi criado por D. Leonor em 1485. Tem mais de 500 anos. Já merece uma visita!
Este espaço, agora transformado em museu é super interessante, não só para os adultos, mas também para os mais pequenos que, ao vivo, podem perceber como funcionava um antigo hospital. Do rico espólio do Museu do Hospital, vale a pena destacar os instrumentos médicos e científicos utilizados desde o século XVI ao século XX. Mas toda a visita ao hospital, que pretende ser uma experiência, tem o seu auge na ida à piscina da rainha onde se tem a possibilidade de entrar no ambiente termal do hospital e deixar-se envolver pelo calor e cheiro das águas termais.
Depois do almoço, vale a pena usufruir durante uma parte da tarde do esplêndido jardim de D. Carlos I, mesmo ao lado do Hospital. É um espaço verde muito bonito onde se pode brincar na relva, no parque infantil, passear e até andar de barco no lindíssimo lago central. O espaço não podia ser mais aprazível.
Se o almoço for na zona do parque, vale ainda a pena visitar o museu José Malhoa, um riquíssimo espaço de arte que se visita muito bem mesmo com crianças.
À tarde, os mais pequenos vão adorar um pequeno museu que há na cidade e que é pouco usual: o Museu do Ciclismo. Fica ao lado do Parque. A história e as glórias do ciclismo português, com exemplares de bicicletas dos tempos dos nossos avós onde se pode ver também um tandem de dois lugares. Recorde-se que este é o único museu em Portugal com uma exposição permanente sobre o ciclismo.
Antes de regressar a casa não esquecer nem a família nem os amigos que não puderam vir. Na bagagem faz parte da tradição levar pelo menos uma embalagem de Cavacas ou Beijinhos das Caldas para todos.
Diz a tradição que um dia D. Leonor passou pela localidade onde, em poças de águas “santas”, se banhavam enfermos. A rainha, que também sofria de uma doença de pele, banhou-se nas águas milagrosas e ficou curada. Terá nascido, desta forma, o mais antigo hospital termal do Mundo. Foi assim, também, que nasceu o nome de Caldas da Rainha. A cidade fica a menos de uma hora de Lisboa e está situada na bonita zona do Oeste. O hospital foi criado por D. Leonor em 1485. Tem mais de 500 anos. Já merece uma visita!
Este espaço, agora transformado em museu é super interessante, não só para os adultos, mas também para os mais pequenos que, ao vivo, podem perceber como funcionava um antigo hospital. Do rico espólio do Museu do Hospital, vale a pena destacar os instrumentos médicos e científicos utilizados desde o século XVI ao século XX. Mas toda a visita ao hospital, que pretende ser uma experiência, tem o seu auge na ida à piscina da rainha onde se tem a possibilidade de entrar no ambiente termal do hospital e deixar-se envolver pelo calor e cheiro das águas termais.
Depois do almoço, vale a pena usufruir durante uma parte da tarde do esplêndido jardim de D. Carlos I, mesmo ao lado do Hospital. É um espaço verde muito bonito onde se pode brincar na relva, no parque infantil, passear e até andar de barco no lindíssimo lago central. O espaço não podia ser mais aprazível.
Se o almoço for na zona do parque, vale ainda a pena visitar o museu José Malhoa, um riquíssimo espaço de arte que se visita muito bem mesmo com crianças.
À tarde, os mais pequenos vão adorar um pequeno museu que há na cidade e que é pouco usual: o Museu do Ciclismo. Fica ao lado do Parque. A história e as glórias do ciclismo português, com exemplares de bicicletas dos tempos dos nossos avós onde se pode ver também um tandem de dois lugares. Recorde-se que este é o único museu em Portugal com uma exposição permanente sobre o ciclismo.
Antes de regressar a casa não esquecer nem a família nem os amigos que não puderam vir. Na bagagem faz parte da tradição levar pelo menos uma embalagem de Cavacas ou Beijinhos das Caldas para todos.
Em Loures
Entre junho e setembro de 2012, ao primeiro sábado do
mês, o Município dinamiza no Museu Municipal de Loures uma nova edição de “Uma
Noite no Museus – Há Cenas no Convento”.
Esta iniciativa, que granjeou elogios em edições anteriores,
consiste numa animação noturna na Quinta do Conventinho onde os participantes,
através duma viagem no tempo, ficam a conhecer personagens de outras eras, que
contam na primeira pessoa memórias e estórias da Quinta, um espaço de eleição
para muitas famílias e gerações de lourenses.
Aceite o convite do Departamento de Cultura, Desporto e
Juventude da Câmara Municipal de Loures, e venha ao Conventinho passar uma noite
diferente, com muita animação e cultura...
Aproveite! São duas sessões por noite, a começar às 21h30 e às
23h00. A entrada é livre e gratuita, mediante marcação prévia junto da Divisão
de Cultura, através do telefone 211 150 673 ou pelo correio eletrónico ser_educativo_conven@cm-loures.pt
Calendário das sessões:
2 junho |21h30, 23h00
7 julho | 21h30, 23h00
4 agosto | 21h30, 23h00
1 setembro | 21h30, 23h00
Sugestões para aproveitar
Sunset Concerts, ou em português os concertos do ocaso – Em agosto e setembro, música ao fim
da tarde no “Urban Garden” – Jardim Municipal de Vila Franca de Xira
A Câmara Municipal de Vila Franca de Xira (através do
Sector de Juventude) e a Cafetaria “Urban Garden” promovem, nos meses de agosto
e setembro, os "Sunset Concerts", no Jardim Municipal Constantino Palha, em Vila
Franca de Xira. O espaço da cafetaria vai assim ser palco privilegiado para a
música nos finais de tarde deste verão.
Todos os espetáculos têm início às 16h30, aqui fica o
programa específico:
17 de agosto (6.ª Feira) – “5Feet7”
31 de agosto (6.ª Feira) – “Panic Shanks”
07 de setembro (6.ª Feira) – “Freddy Cats”
17 de setembro (2.ª Feira) – “Os
SubMundo”
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Eu vou! |
terça-feira, 28 de agosto de 2012
Não é uma nova colega, mas é sem dúvida uma forma de permanecermos mais confortáveis num ambiente que, apesar dos seus 23ºC, está a conservar-nos frios como os alimentos no frigorífico.
Bem sei que deve ser o corpo a adaptar-se, afinal foram muitos meses a suportar, alegremente, temperaturas superiores a 30ºC, mas a garganta já dói e a mantinha vermelha que a Rute deixou sabe mesmo bem sob os braços destapados...
Para aquecer o ambiente, no final do dia a conversa incendiou-se em torno dos novos livros do escritor Carlos Santos Oliveira - um prestes a ser editado - que se chama O peso das gordas (porque uma mulher não é só um corpo) e outro, não sei se menos controverso, mas sem dúvida mais libidinoso - O Sexo no Tribunal - No primeiro o autor garante que o livro ajuda a mulher insatisfeita com a sua constituição física a perder peso de forma saudável e sobretudo a sentir-se bem com os resultados alcançados, sendo que no livro o narrador repudia as intervenções cirurgicas e estéticas que ofendem e agridem demais a auto-estima, já bastante fragilizada, de uma mulher gorda...
E porquê mulheres e não homens gordos?... porque o narrador é apaixonado por "gordinhas" e o livro relata também este lado emocional,da ligação amorosa que um homem, apaixonado por mulheres de corpo roliço, estabelece com essas mulheres, só que a dada altura, movidas sabe se lá porque estúpido padráo ou influência estética, o transformam em peles e ossos, vazios de significado emocional e que requerem uma nova aprendizagem do amor e da paixão pela mulher
Mais corpo, menos corpo. É neste ser e não ser, ter e não ter, que o narrador se encontra e perde, orgulha e desilude .. vence e perde, ajuda a vencer e a perder... na incansável tentativa de tonificar o seu amor.
Mais levantar do véu sobre esta obra, é impossível, pois tudo o que escrevi é pura intuição.
sexta-feira, 24 de agosto de 2012
Tempo de apreciar o Verão
Falta menos de um mês para uma nova estação se iniciar. Apesar de tudo e acima do tempo que ainda falta, o que importa é que AGORA é VERÃO e devemos aproveitar o tempo quente, para fazermos as coisas próprias do tempo quente: usar roupas frecas, andar de chinelos e calções, tomar muitos banhos, no mar, no rio, na piscina, na banheira... chapinhar na água, pois então e porque não?
Fazer de turista e apreciar cada recanto dos locais por onde se passa, como se uma longa viagem de avião nos separarasse desses locais.
Molhar os pés nas fontes, andar descalço pela areia, descobrir caminhos novos, encontrar o cheiro a maresia, camarinhas e pinheiros.
Escutar o grito das gaivotas e aguardar serenamente pelo pôr-do-sol.
Restaurar energias e concentrá-las em objectivos novos, diferentes, desafiadores e muito felizes.
Um pequeno/grande apontamento, hoje, quase dois anos depois de o ar condicionado ter avariado, o ambiente voltou a resfrescar artificialmente no nosso local de trabalho o calor do Verão, ou o frio do Inverno é agora substituido pelo ar condicionado que nos condiciona a uma temperatura monotonamente temperada!
Não estou a reclamar, não me interpretem mal. O ar condicionado permite-nos um ambiente mais executivo, mais idêntico ao de qualquer escritório da escandinávia, óptimo para produzirmos com qualidade soluções processuais para as vidas reais que nos solicitam diariamente.
Mantenham o espírito bem atento e curioso e verão que este verão ainda tem muito para oferecer...
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